"Promoción de la actividad física, para una vida más saludable en la población de Costa Rica".

 

Costa Rica al igual que en la mayoría de los países del Continente americano y de Europa presenta niveles altos de sedentarismo, demostrado en diferentes estudios con población escolar, adolescente y adulta de nuestro país; el cual está asociado a los cambios producidos por la evolución de las sociedades, el mayor desarrollo tecnológico y la automatización en los distintos ámbitos de la vida cotidiana, en el trabajo, en el hogar, en la movilización y en la recreación.

Numerosas evidencias científicas señalan que el sedentarismo junto con una inadecuada alimentación y el consumo de tabaco es un factor de riesgo clave, en el desarrollo de enfermedades no transmisibles: cardiovasculares, obesidad, hipertensión, diabetes y diferentes tipos de cáncer; las cuales ocupan desde hace más de dos décadas las primeras causas de morbimortalidad en nuestro país.

Por otra parte, el sedentarismo y la falta de recreación sana se asocia en la niñez, edad escolar y juventud, a un menor rendimiento académico y a una menor socialización, así como a un mayor índice de violencia entre otros aspectos.

Una de las estrategias para afrontar los diferentes males que aquejan a la sociedad actualmente: violencia, consumo de drogas, enfermedades no transmisibles, es la actividad física, considerada a nivel internacional por la Organización Mundial de la Salud (OMS), como uno de los factores protectores más importantes para enfrentar los mismos y por tanto como un tema básico en la prevención de enfermedades no transmisibles y la promoción de la salud.

Sobre este fundamento y como respuesta a lineamientos internacionales y a la necesidad de integrar y fortalecer las acciones que se realizan en nuestro país, relacionadas con la promoción de la actividad física, surge en Costa Rica la Red Costarricense de Actividad Física y Salud (RECAFIS).

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